やっぱり腹筋です。
シックスパックのバッキバキに割れた腹筋を目指したい。
そのために、腹筋を鍛えたいのですが、腹筋というのは他の箇所と違って
トレーニングは通常、自重トレーニングになるみたいです。
自由に生きるフリーランスおきちゃんのブログ。フルマラソン記録更新中(3時間44分)グレ釣り大会にも挑戦してます。
やっぱり腹筋です。
シックスパックのバッキバキに割れた腹筋を目指したい。
そのために、腹筋を鍛えたいのですが、腹筋というのは他の箇所と違って
トレーニングは通常、自重トレーニングになるみたいです。
こんにちは、最近、
もっと、更新してほしいです。
さて、7月21日に市の特定検診を受診していたのですが、
8月30日に結果が出て説明会があるというので行ってきました。
よしよし、結果はオールAや!
3,4年前の悪玉コレステロールも改善されている!
いやいや、違う、ちょっと待て。
この前、椿の磯で磯竿、DXR1.65-500とリール(ハイパーフォース)を流してしまいましたが、
替わりの新しい磯竿を手に入れました。
シマノ 極翔です。
1.5号の5m