雨の中、グレ釣り

中一日でまた行ってきました。
金曜日の夜に単独で出発。

今日は経費節約でみなべで降り、釣太郎みなべ店でエサ混ぜ。

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クロネコ、にゃあにゃあ。

 

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秋磯 グレ釣り 開幕です

和歌山に上陸した台風16号はこちら橋本市もかなりの暴風雨でした。
うちは被害はありませんでしたが、保育園のテントが破れたりしてました。

で、

9/22(木)秋分の日

妻が久々に温泉に入ってゆっくりしたい!
ということで、雨予報ですが家族で白浜へ行ってきました。
水曜の夕方に出発。

 

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白浜で新規地磯開拓するも雨で撤退

三連休初日の9/17土曜日。
朝9時に息子をボーイスカウトに送ってから単独で出発。

途中、なんだかんだ買い物して、14時過ぎに椿のマンション到着。

前回、グレも行けそうな手ごたえを感じてたので今日は早めに行って、
イガミ釣り&グレ釣り&夜釣りの欲張りな釣行予定です。

 

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世界最強の腹筋マシン 腹筋ローラー(アブローラー)を導入

やっぱり腹筋です。

シックスパックのバッキバキに割れた腹筋を目指したい。

そのために、腹筋を鍛えたいのですが、腹筋というのは他の箇所と違って
トレーニングは通常、自重トレーニングになるみたいです。

 

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筋トレ後1か月、日常生活での効果

8月から始めた筋トレですが、1か月ちょっと経ちました。

主にはジムのマシンを使ってトレーニングしてます。

 

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夜釣りで赤い魚ばかり釣れました

今週も白浜に行ってきました。
土曜日の午後出発です。

午前中は妻が保育園の清掃に出席のため子供と近くの公園で遊びました。

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貧血になったのは運動が原因か

こんにちは、最近、

なかやまきんに君のブログがお気に入りになってしまいました。

なかやまきんに君の ザ きんにくブログ

もっと、更新してほしいです。

 

さて、7月21日に市の特定検診を受診していたのですが、

8月30日に結果が出て説明会があるというので行ってきました。

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よしよし、結果はオールAや!

3,4年前の悪玉コレステロールも改善されている!

いやいや、違う、ちょっと待て。

 

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