車の買い替え 軽バンからミニバンへ

仕事が忙しかったり、何かと用事が多く、トレーニングに行けてませんでした。
いつもこういうトレーニングに行かない言い訳を重ねて、結局、やめてしまうのがオチなのです。
が、今回はそうはさせない。
健康や体力アップは全ての活動の元になるので、優先しなければ!

ということで、本日は12日ぶりにトレーニングしてきました。

久々のトレーニングで気分爽快です。

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筋トレ45分、ランニング10分、スイミング15分で1時間ちょい。
12日間休んだ間にも、腹筋(アブローラー)だけはやっていたのですが、体力・筋力の低下はやはり感じました。
また、キン肉マン目指して頑張ります。

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病み上がりで地磯

今週は娘から始まって次々に子供たちが胃腸炎になってしまいました。
最後には、僕ら夫婦も。
妻はタフな精神の持ち主なので仕事休まず乗り切りましたが、僕も木曜は完全にダウンしてしまいました。

たた、みんな1日~2日ゆっくりしていると回復したので金曜の夜から家族で椿へ温泉療養に行きました。

 

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太地の磯 トビラ 7年ぶり

今週4日目の磯釣り・・・

ゴールデングレ釣り週間の締めくくりは11月26日(土)に太地の磯に行ってきました。

何週間か前から計画してまして、とても楽しみにしてました。

太地の磯は僕が初めて磯釣りをした磯であり、7年ぶりです。

そこから仕事を独立したり色々ありました・・・

今回は、zakiさん、タルさん、坊主さんと一緒に行ってきました。

 

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ダイワグレマスターズ2016 関西大会 串本

2016年、最後の大会。

とても楽しみにしてました。

夢と希望で胸をいっぱいに膨らませて行ってきました。

が、ドラマも何事もおきませんでした。

あ~あ。

応援メッセくださったみなさん、いつも不甲斐ない結果で申し訳ございません。

ということで、簡単にレポです。

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椿の地磯 テダカで久々のグレ釣り

今日22日(火)平日ですが、明日の串本のグレ釣り大会のために、午前中で仕事を切り上げ、出発しました。

久々に末ちゃんご一緒です。

海南ICから乗って、みなべで降りて節約。

みなべ店でエサ混ぜし(今日の分)、マンション到着は14時過ぎ。

北西風が強くて、海は荒れてました。

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