未分類 50代が初フルマラソン激走!サブ4(3時間56分)「オホーツク網走マラソン2023」
久々の更新です。去年の11月くらいからランニングを始めました。きっかけは健康診断で悪玉コレステロールの値がひっかかったこと。186の異常値で要治療の診断を受け、まずは運動からとランニングから始めました。最初は家の周りを1kmとかゆっくりと歩...
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