2017-06

先週末はどこにも行く予定がなかったけど、土曜の夜に急遽、家族で白浜に行くことに決定した。22時30分自宅発。途中、釣太郎でオキアミ4.5kgを仕入れ。翌朝、6時半に起きると雨が降っていたが、小雨でカッパもいらないくらいだったので、近くの地磯...

家のオムロンの家庭用の体重体組成計みたいなので、週に1回は体重と体脂肪率とか骨格筋率とかをチェックしている。体重は間違いないだろうけど、体脂肪率がいつも20％か19%で、これは筋トレ開始時の去年8月からほとんど数値に変化がない・・・さすがに...

6/5（月）長男の平日休みを利用して白浜のアドベンチャーワールドへいってきた。ここは道も便利になって、椿のマンションから車で15分くらい。白浜アドベンチャーワールドは、4年ぶり。確か前回は"象の背中に乗りたい"と妻の希望だったのだけども、1...

6/3（土） 長男の小学校最後の運動会だった。天気は良かったので暑かったが、風が少しあったのでまだましだった。清く正しい日本の小学校の運動会。だったが、調子乗りの親がPTA競技で先生にタックルしたり、綱引き中に判定用の旗を抜いたりルール破り...

えー、夏休みの家族旅行にフィリピン セブ島を予定していて、その時のことを以前、記事にした↓フィリピン セブ島旅行が黄色信号 イスラム過激派襲撃事件で・・・4/11のボホール島でのイスラム過激派の襲撃事件の後、何もないことを願っていたのだけど...