頭頂部復活　育毛への道

昨夜は僕の頭髪力が衰えているという
衝撃的な事実に気づいてしまいました。

つまり、禿げが進行しているのです。

妻に見せて相談したところ、そんな今まで気にならんかったけどな～

とか言ってましたが、つむじを良く見せると、「うーん、そうかも」という返事でした。

こういう時、スマホは便利です。

自分で確認できます。

何枚も頭髪の写真を撮りました。

しかし、何度見ても・・・

やっぱりきてます。

みなさんこれから、僕の前では言葉に気をつけてください。
今日は僕が帽子を被っていると妻が
「ハゲを隠す為に被ってんの？」
とデリカシーのないことを言いました。
少し心がズキっとしてしまいました。
頭髪力が衰えているとか、せめて薄毛とかにしてください。
やっぱりハゲという言葉は、良くないです。

これは妻のつむじ

僕のつむじ・・・
蛍光灯の下で撮影するとよくわかりますね。

恐らく、今に始まったものではなく、2年前くらいから少しづつ進行していたんだと思います。
なんとなくそんな感じがします。
「あ、もしかしたら」と思ったこともあったのですが、見てみないふりをしてました。

今まで全くケアをしたことがありません。
見ての通りの天然パーマで髪型にあまり変化をつけられないので、
ブラシすらほとんど使わない生活をしてました・・・
頭をささっと洗ってそのまんま。
整髪料も何も使ってません。

ただ、頭皮は脂っぽいこともないし、
乾燥していてフケが多いとかもないです。
抜け毛が気になるということもないです。
シャンプーは無添加の石鹸シャンプーだし、そんなに髪に悪いことはしてないようにも思います。

紫外線は頭皮に悪影響みたいです
夏によく海に行ったことは関係あるかと思いだすと、
夜釣りばっかりだったし、それほど日中は出ていなかったようにも思います。

いや、夜釣りで夜に寝てなかったのが悪かったんだろうか・・・

食べものは、妻が作る野菜中心の食事で悪いとは思いません。
運動不足はあるな・・・
もっと血行を促進した方がいいような気がする。

何にしても、ハゲたくない！
娘もできたことだし、余計にそう思う。
波平みたいな父親は僕のイメージしている父親像ではない！

ということで、今日は、早速、対策として

・頭皮マッサージ

・炭酸水でヘッドスパ（頭皮洗浄）を行ってみました。

炭酸水ヘッドスパのはネットで調べたら、デメリットもほとんどないみたいだし、自家製チュウハイで使う
炭酸が家にあったので試してみました。

・炭酸とマッサージによる血行促進効果
・頭皮の皮脂汚れを落とす
・髪表面の汚れ（シリコン・コーディング剤・ワックスなど）を落とす

という効果があるらしいです。
よくわかりませんが、冷たくて気持ち良かったです。
洗髪も頭皮をマッサージするように丁寧に洗って、丁寧にすすいでみました。
これまでは超テキトーでしたので。
お風呂からあがったらドライヤーで乾燥させてみました。

しばらく、こういった手軽にできることから始めて、様子を見てみます。

今は医者に診てもらったりもできるみたいだし、薬もあるみたいですね。

いざとなれば、やってみます。

その時にそなえて、色々調べ中です。

紫外線はホントに頭皮の天敵のようなものみたいですので、
よく釣りに行く人で薄毛が気になる方は帽子を被った方がいいと思います。
帽子を被ったら禿げるってことはないみたいです。