前回、河内長野マラソンから2週間後 の2/2、今度は地元、橋本市主催の橋本マラソン（ハーフマラソン）に出場してきた。
2/23に本命の姫路城マラソン（フル）でサブ3.5を狙っているので、その調整レースという位置づけ。
だったのだけど、地元でテンションがあがってしまい全力で走ってしまった。
シューズはアディダスのタクミセン9
寒そうだったのでランシャツじゃなくて半袖にした。
キッズとか小学生のレースが9時すぎくらいから始まって、
ハーフ一般は10時40分スタート。
この大会、キッチンカーもなくて市民体育大会みたいな地味な雰囲気。
最高なのがでっかい暖房の効いた体育館や更衣室とシャワーを使えるところ。
レースの15分前までくらいまで待機した。
大きいレースは、寒い中、スタート地点で長く待たないといけないのがつらいのでこれはローカルレースのいいところだ。
この橋本マラソンコースの特徴は・・・・平坦な個所があまりなくて坂だらけ
参加賞のTシャツにもプリントしてある通り、ジェットコースターコース。
ほんと坂だらけ。
コースは事前に確認していたけど、走ってみると、めっちゃきつかった。
会場は運動公園でトラックからスタート。
2周して外へ。
前回、河内長野ではハーフなのに、トイレに行ってしまったので
対策として、3日前からカフェイン断ちした上に、前日から経口保水液で水分補給し、さらに、膀胱付近にカイロを貼って温めた。
その甲斐があり、今回は尿意をもよおすことなく乗り切れた。
まあ、しかし何度もある上り坂がしんどかった。
もう勘弁してってくらいなんべんも。
心肺能力がある方ではなく息があがりやすいので、登り坂は苦手。
それはわかっていたので、登り坂の遅れを、取り戻すべく下りはガンガン攻めた。
結果、ハーフマラソン自己新記録を更新した。
2週間前の河内長野シティマラソンが1時間37分だったので4分も更新！
後先考えず、ガンガンと下りを攻めまくったのが良かったみたいだわ。
乱高下が激しいw
11kmで1km 4分切ってるんだけど、練習でも4分切るなんてことはない。
地元大会でテンションあがっていかにガンガン飛ばしていたかわかる。
地元大会だから妻がゴールで撮ってくれました。
最後、頭振ってフォームも悪いけど、頑張った。
50代以上、11位。全体では30位くらいかな。
どの大会もそうだけど、50代が一番多く入賞は逃したが、記録更新できて十分満足だ。
フルは勢いだけでは無理なのはわかってるけど、姫路城マラソンもこの調子でサブ3.5を達成したい。
次回というか、これを書いてるのが2/20なので、3日後の2/23に姫路城マラソン走って3時間30分切りをもぎ取ってくる予定。
橋本ハーフ頑張りすぎて尻の筋肉の痛みがとれなくて、練習が十分にはできてないけど、ハーフでこのタイム出せたなら可能性あるはず。
楽しみ。
↓河内長野シティマラソンのゴール写真。2600円もしたけど記念に買ってしまった。
