健康・体力増強 スポーツクラブ・ジムを継続する・通い続けるコツ
去年の2月頃から始めた、僕のスポーツクラブ・ジム(フィットネスクラブ)通いも、1年経ちました。1年と言っても、最初2カ月は次男の水泳教室の横で10分くらい泳ぐ程度でした。(次男は2カ月で脱落。最近、また水泳習いたいと言い出しました・・・)5...
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