11/18（金） ジムで上半身のトレーニングの日。
ショルダープレスで肩を鍛えてます。
妻の誕生日
本日は、60何年かぶりのスーパームーンの夜らしいのですが残念ながら雨模様・・・
妻の誕生日でした。
10月後半～11月の我が家の記念日ラッシュの締めとなります。
仕事終わりで6時から近くの温泉へ。
おもしろ科学まつり2016 和歌山大学
今日、11月13日（日）は、一昨年、去年に引き続き、
和歌山大学で開催されたおもしろ科学まつりに家族で行ってきました。
長男がとても楽しみにしていたイベントです。無料。
きのくに子供の村学園 教育シンポジウム「子どもも教師もハッピーな学校を」
きのくに子供の村学園、メディアにもとりあげらることもあるのでご存じの方も多いと思います。
橋本市の山の中にある学校（小学校・中学校）です。（南アルプスや北九州にもあります。）
かなり独創的な教育方針で運営されています。
ここの25周年記念 教育シンポジウムが本日開催されました。
「子どもも教師もハッピーな学校を」とパンフレットにありました。
筋トレ3か月で免疫力向上
8月から開始した筋トレも3か月が経過しました。
現在のトレーニングメニューですが、
・月曜 胸・肩・背中マシン4セット ⇒水泳
・火曜 スクワット・下半身マシン4セット ⇒ランニング
・水曜 休み
・木曜 胸・肩・背中マシン4セット ⇒水泳
・金曜 スクワット・下半身マシン4セット ⇒ランニング
という感じです。
次男4歳誕生日
本日は、アメリカ大統領にトランプさんが当選してしまい大騒ぎです。
世界最強の国の大統領なので、世界で最も影響力の強い人間ということになるのでしょうか。
どちらの方が良かったのかわかりませんが、僕にはトランプの方が現状を変えるパワーがあるような雰囲気を感じました。
日本にとっては、真の独立国家になるための契機になれば良いと考えています。
そんな今日は、我が家の次男の誕生日でした。
第24回 ダイワグレマスターズ2016 の案内状がきた
グレ釣り。それは潮を見、タナを探り、執拗に誘い、心が通じたものだけが許される・・・。
その魚をめぐり全国の磯釣師たちが日本一の名誉をかけ激しく競い、新たなドラマをつくる『ダイワグレマスターズ』
その地区大会出場者に、事務局の厳正な審査の結果、あなたが選出されました。
相手にとって不足のない、いずれ劣らぬ強者達に混ざって、あなたの実力をこの大会で発揮していただきますよう、お願い申し上げます。
毎度のホームでグレ釣り Bウキ固定釣り
さて、11月6日（日）、グレ釣りに行ってきました。
午前中だけの予定なので、またまたホーム地磯で。
日曜なのであちこち釣り人がいます。
7時前にスタート。小潮で満潮が10時、150ｃｍくらいです。
昨日は凪でしたが、昨日よりはバシャバシャしている感じです。
和歌山高専でマイコン Arduino(アルドゥイーノ) を体験（小学生の長男）
11月5日（土）は、御坊市の和歌山高専で子供向けのプログラミング教室（Scratch /スクラッチ)＆マイコンボード教室（Arduino/アルドゥイーノ）
に長男が参加するのに付き添ってきました。
長男は普段、Scratch(スクラッチ)を家のパソコンにインストールして触っているので、今回は少し高度なマイコンボード教室の方に参加です。
Arduino/アルドゥイーノってのは、初心者向けのマイコンボードですね。これもオープンソースで配布されているようです。
今回はピンポン玉を飛ばして箱に入れるというところまで、プログラムを打って操作します。
嵯峨谷里めぐりハイキング
11/3（木）文化の日である昨日は、家族みんなで「嵯峨谷里めぐりハイキング」に参加してきました。
嵯峨谷里というのは橋本市高野口町にある山里です。
嵯峨谷区・紀の国ふるさとづくり協議会・高野口町商工会・橋本市が主催？かな。
毎年やっているみたいです。
全17kmくらいのハイキング。
山なのでちょっとした登山です。
年配の方、多かったですが、家族連れの方も結構いらっしゃいました。
200人くらいは参加してたのではないだろうか。