自由に生きるフリーランスおきちゃんのブログ。フルマラソン記録更新中(3時間44分）グレ釣り大会にも挑戦してます。
久々の釣りです。もちろん、南紀白浜へ。
4/11(土）の午後から家族5人で出かけました。
海南ICから阪和道に乗り、みなべICで降りたのが17時半ごろ。
みなべの海を右手に、途中、釣太郎みなべ店へ寄ります。
グレ釣りをする予定ですが、
店長から「グレはちっこい。椿はイカの人ばっかり。」
なので「田辺でチヌ釣り！」を強く勧められます。
そうやろなあと、天神崎へでも行こうかと思いはじめます。
ただ、そうなると朝、椿マンションから田辺へ釣りに行き、また夕方、椿マンションへ戻らねばならない。
２泊ならいいのですが、1泊では少し億劫です。
いずれにせよフカセ釣りです。
とりあえず、オキアミ生1枚半と、譲っていただいたサナギ入りの集魚剤とを混ぜておきます。
2/13（金）の夕方から家族を連れて出発して椿マンションへ。
駐車場に到着すると予想通り、暴風だった。
2/14（土）の朝。
7時すぎ、窓から外を見ると椿の各磯の周りは白波ができている。
それでも、近くの地磯へ。
地磯にはほとんど人気なし。
（これはいつか撮ったイメージ写真）
2/7(土）子供3人を風呂に入れ、晩御飯を食べてから単独での出発は20時すぎ。
途中でスマホ忘れてるのに気づいた！
妻に連絡しようと公衆電話を探すもなかなか見つからない。
駅前だったらあるだとうと、上富田の朝来駅前に行くと緑の公衆電話があった！
しかし、10円入れても音が鳴らん（泣
壊れている・・・
まあ、たまにはスマホなしもええか。
後のことは知らん。
30代の頃は身体のことなど考えなくても平気でした。
少々無茶してもすぐに回復したし、2日くらいまともに寝なくても大丈夫だったし、
重い荷物背負って縦走登山にチャレンジするくらいアクティブでした。
しかし、ここ最近、体力の衰えや回復力の低下、身体が硬くなってきていることを感じるようになってきました。
釣行の次の日も疲れが残ったりすることもあり、こりゃヤバいなと感じはじめてました。
そこで、対策として釣行後にストレッチすることにしました。
以前、ストレートネック対策で買った本の中に10種類くらいのストレッチの方法が書いてありました。
カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング
