去年の8月から始めた筋トレも早1年。
以前にも書いた通り、心身共に絶大なる効果を感じているんだけど、
大きな問題がある。
3,4カ月前くらいから故障が多くなってきた。
身体のどっかしらを痛めていたりする。
自由に生きるフリーランスおきちゃん。フルマラソン記録更新中(3.29.36）グレ釣り大会にも挑戦してます。
去年の8月から始めた筋トレも早1年。
以前にも書いた通り、心身共に絶大なる効果を感じているんだけど、
大きな問題がある。
3,4カ月前くらいから故障が多くなってきた。
身体のどっかしらを痛めていたりする。