中一日でまた行ってきました。
金曜日の夜に単独で出発。
今日は経費節約でみなべで降り、釣太郎みなべ店でエサ混ぜ。
クロネコ、にゃあにゃあ。
月: 2016年9月
秋磯 グレ釣り 開幕です
和歌山に上陸した台風16号はこちら橋本市もかなりの暴風雨でした。
うちは被害はありませんでしたが、保育園のテントが破れたりしてました。
で、
9/22（木）秋分の日
妻が久々に温泉に入ってゆっくりしたい！
ということで、雨予報ですが家族で白浜へ行ってきました。
水曜の夕方に出発。
白浜で新規地磯開拓するも雨で撤退
三連休初日の9/17土曜日。
朝9時に息子をボーイスカウトに送ってから単独で出発。
途中、なんだかんだ買い物して、14時過ぎに椿のマンション到着。
前回、グレも行けそうな手ごたえを感じてたので今日は早めに行って、
イガミ釣り＆グレ釣り＆夜釣りの欲張りな釣行予定です。
世界最強の腹筋マシン 腹筋ローラー（アブローラー）を導入
やっぱり腹筋です。
シックスパックのバッキバキに割れた腹筋を目指したい。
そのために、腹筋を鍛えたいのですが、腹筋というのは他の箇所と違って
トレーニングは通常、自重トレーニングになるみたいです。