2014-03

桜が咲き始めましたね。3月も明日で終わりです。今日は雨風が強くでせっかく2日前から咲き始めた庭のこぶしの花が散らされてしましました。最近、体幹力強化トレーニング＆ストレッチを毎日しているおかげで体が調子良いんです。活動的な体になってきたいる...

みなさんこんばんは。大分、暖かくなってきましたね。桜前線も近づいてきているようです。僕は、毎日、ＤＶＤを見ながら体幹トレーニング＆ストレッチに励んでいます。インナーマッスルを鍛えて芯のしっかりした体を作ることで、頚椎逆カーブの症状を完全克服...

皆さんこんばんは。おきです。この週末、よい天気でしたね。ブログをご覧のみなさんは釣りを楽しまれたのではないでしょうか。僕は・・・僕は、土日、一回も外に出ないで引きこもってました。今日なんて、日中はほとんど、ひなたぼっこしてました。ひだまりの...