2017年1月18日 – 和歌山1091磯釣りモンスター

自宅で懸垂ができる。ドアジムで筋トレ。

広背筋（背中の筋肉）を鍛えるのに、懸垂すると効かせやすいので、
子供たちと公園に行ったときにはやるようにしています。
ただ、懸垂のためだけに公園に行くのも面倒なので
なんとか自宅でできないかな、と色々と調べていまして良い商品が見つかりました。